7ήμερο Πρόγραμμα διατροφής Κυρίως γευμάτων

1η Ημέρα: Σπανακόρυζο
2η Ημέρα: Γεμιστά
3η Ημέρα: Φιλέτο Τσιπούρας με Βλήτα και Λαδολέμονο
4η Ημέρα: Φακές Σούπα
5η Ημέρα: Λαχανοντολμάδες
6η Ημέρα: Φιλέτο κοτόπουλο με ρυζι
7η Ημέρα: Μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ

Λεπτομέριες για τη διατροφική αξία θα δείτε εδώ!